|
59.8
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 122,92g | Karb: 194,53g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pois Cassés Cuits, Compote de Pommes Non Sucrée, Yoplait Skyr Nature. Makan Malam: La Tisanière Tisane Après-Repas, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Yaourt Nature, Noix, Radis, Lesieur Huile Isio 4, Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Pois Cassés, Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Hollywood Chewing Gum sans Sucre. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CECILE33333
|