Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1579 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 68,00g | Karb: 189,51g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Kentang Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Sayur Asem, Terong Balado, Jengkol, Ikan Teri, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Manis, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Teri Balado, Terong Balado, Jengkol, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|