Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1187 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 103,80g | Karb: 15,04g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Makan Siang: Président Queso Brie, Mercadona Jamón Serrano, Judías Verdes. Makan Malam: Huevo Cocido, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Camilan/Lainnya: Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Yogur Griego. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garazi_Lea
|