|
❤️
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1398 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 101,95g | Karb: 153,30g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебпром Хлеб Александровский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные. Makan Siang: Maxi Vita Хлопья Гречневые, Красный Пищевик Зефир, Помидоры, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Красный Пищевик Зефир, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|