Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
624 kkal
|
Lemak: 7,07g | Prot: 76,31g | Karb: 61,44g.
Makan Siang: Beste Ernte Peperoni Mild, Kajnok Konjak Nudeln , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Natreen Stachelbeeren, Back Family Backpulver , Kakaopulver (Ungesüßt), Kidneybohnen (Dose), Eiklar. Camilan/Lainnya: Äpfel, Brandt Zwieback. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|