Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1067 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 70,41g | Karb: 77,26g.
Makan Pagi: Eco Greco Сметана Греческая, Яблоко Рэд Чиф, Шарлотка с Яблоками, Творожное Печенье, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Холодец, Никитин Семечки Жареные, Баклажан, Минтай Жареный, Мираторг Стриплойн Стейк из Телятины, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Света197
|