Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1697 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 96,36g | Karb: 193,60g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Новосадовская Хлебница Булка-Бублик Турецкий с Кунжутом, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Президент Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Картофельное Пюре с Маслом. Makan Malam: Картофельное Пюре с Маслом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Новосадовская Хлебница Булка-Бублик Турецкий с Кунжутом, Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре с Маслом . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|