Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1138 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 53,80g | Karb: 128,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Вязанка Сосиски Сливушки. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Старорусский, Слобода Майонез, Лапша. Makan Malam: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Сахар, Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|