Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1406 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 55,21g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Makan Siang: ТВХ Лепешка Тандырная, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Makan Malam: Приготовленные Грибы, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами. Camilan/Lainnya: ТВХ Лепешка Тандырная, Винегрет без Масла, Магнит Венигрет Овощной , Зеленый Чай, Конфета. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|