Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
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83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
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1201 kkal
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Lemak: 57,79g | Prot: 47,35g | Karb: 122,19g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Mambo Kids Patatine Pomodoro e Basilico, Kinder Bueno, Land Fettine al Cheddar, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Pan Carré, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Kinder Bueno, Bello di Sardegna Ricotta Salata Stagionata, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Grissini Semplici. lagi...
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2590 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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