Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2105 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 118,37g | Karb: 241,63g.
Makan Pagi: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Buko Frischkäse India, Gurke (mit Schale), Chiabrötchen, Ener Bio Haferkleie , REWE Bio Zitronensaft, Pflaumen, Zespri Kiwi Green , Ingwer, Elstar, Honigmelonen, Kaffee. Makan Siang: Pilzpfanne mit Spaghetti, Espresso, Kaffee. Makan Malam: Blattspinat aus dem Ofen. Camilan/Lainnya: Kaufland Milch 0,1% Fett, Fruchtquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandeleule
|