Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1444 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 90,41g | Karb: 136,58g.
Makan Pagi: Ёбатон Jamy Pie, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Капустный Салат, Магнит Лаваш Армянский, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Zero Кетчуп. Makan Malam: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|