Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
804 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 37,57g | Karb: 87,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Makan Siang: Пятерочка Хлебушки Заварные, Власта Свинина Запечённая (с Картофелем), Курага. Makan Malam: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Власта Свинина Запечённая (с Картофелем), Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|