Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 66,85g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Жизнь Март Блинчики с Грибами и Сыром , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Пицца с Ветчиной и Грибами. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|