Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1849 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 137,01g | Karb: 214,65g.
Makan Pagi: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Морковь по-Корейски, Коза Дереза Индейка Су-Вид, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Ячневая, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Увелка Пшеничная. Makan Malam: Ponti Бальзамик, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фейхоа, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Малина, Замороженные Ягоды, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Коза Дереза Запеканка из Творога с Ягодной Начинкой, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Otsenkazan
|