Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1230 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 72,73g | Karb: 103,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Сташевское Овсянка. Makan Siang: Помидоры Черри, Индилайт Сосиски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Яйцо, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|