Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 86,45g | Karb: 75,58g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Ground Turkey (Cooked) , Onions , Cooked Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Oyster Sauce , Minced Garlic, Cooked Carrots, Tilapia (Fish). Makan Malam: Chicken Drumstick. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Calbee Snapea Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|