Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 75,64g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Toasted Roll, Butter . Makan Siang: Hard Roll, Butter , Broccoli , Chicken (Skin Not Eaten), Fruit Salad, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Cheese Croissant. Camilan/Lainnya: Dried Fig. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|