Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1264 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 74,04g | Karb: 115,04g.
Makan Pagi: Манго, Lafitore Питьевая Клетчатка Пшеничная, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина. Makan Siang: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Постная, Кальве Майонез Легкий. Makan Malam: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|