Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1761 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 130,94g | Karb: 209,56g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеные Яблоки, Окей Пирожок с Капустой, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Пирожок с Капустой, Ладные Вермишель, Минтай. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Повидло Яблочное, Молочная Благодать Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|