Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1688 kkal
|
Lemak: 91,32g | Prot: 69,71g | Karb: 149,47g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Лента Салат Оливье Классический , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|