|
Пп
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1693 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 106,14g | Karb: 161,38g.
Makan Pagi: Мёд, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Makan Malam: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|