|
Начало погнали
Пп
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1744 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 117,19g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Вареная. Makan Malam: Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Ёбатон Батончик Печенье с Лесным Орехом. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|