Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1255 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 33,97g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Keripik Pisang, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|