Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
955 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 36,64g | Karb: 124,19g.
Makan Pagi: Bakwan, Donat Dilapisi Gula. Makan Siang: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tempe Goreng Tepung, Oyong. Makan Malam: Tekwan. Camilan/Lainnya: Teh Kotak Teh Kotak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|