Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
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2716 kkal
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Lemak: 86,46g | Prot: 157,24g | Karb: 325,74g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Knäckebrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut, Kaufland Rapsöl, Pellkartoffeln, Kohlrabi. Makan Malam: Hofburger Kasländer Leicht, Karotten, Strauchtomaten, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Oatly Aufstrich Natur. Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Bio Dattelsirup , Bayernglück Hafer Drink Barista, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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