Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
3008 kkal
|
Lemak: 105,87g | Prot: 109,61g | Karb: 404,05g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Коровка, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пятерочка Сахар, Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами, Перекресток Лепешка Томаты с Базиликом. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Pepsi Evervess Cola, Свежевыжатый Морковный Сок, Пятерочка Сахар, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|