Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
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106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
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2368 kkal
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Lemak: 84,30g | Prot: 102,21g | Karb: 304,48g.
Makan Pagi: Mestemacher Eiweißbrot, Wonnemeyer Oliven Gefüllt mit Mandeln. Makan Siang: Oettinger Radler Alkoholfrei , Bratensoße, Hengstenberg Rotkraut , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Makan Malam: Mehrkornbrot, Ja! Schinkenwurst, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Milsani Skyr Kirsche, K-Classic Kassler Aufschnitt, Mandarine, Äpfel. Camilan/Lainnya: Brokkolicremesuppe, Wintertraum Mandel-Blätter, Wintertraum Mandel-Blätter. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fleecher
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