Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1288 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 95,05g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Ananas, Banane, Magerquark, Birnen, Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt. Makan Siang: Lachsfilet, Blumenkohl überbacken. Makan Malam: Exquisa Balance 4%, Lieken Urkorn Kleines Feines. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Smoothie mit mango und joghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monchichila3
|