|
2023.11.04
早上體重：90.4
水量：4500
熱量：1669卡
運動：快走1小時，342卡
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1669 kkal
|
Lemak: 100,00g | Prot: 97,24g | Karb: 128,43g.
Makan Pagi: 主婦聯盟 小熱狗, 無糖豆漿, 弘爺 招牌總匯三明治. Makan Malam: 蓮霧, 雞腿, 水煮蛋, 全聯 金針菇, 21風味館 雞汁高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|