Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 53,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1975 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 53,40g | Karb: 292,00g.
Makan Pagi: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Starbucks Caffe Latte (Tall), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Great Value Chunky Mixed Fruit, Tampico Zero Sugar Citrus Punch. Makan Malam: Van's Kitchen Chicken Egg Rolls, Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Jennifer's Garden Traditional Vegetable Spring Rolls. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pattihaney
|