Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
2186 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 121,05g | Karb: 242,87g.
Makan Pagi: Banana Frita, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Fanta Fanta Laranja, Lasanha de Frango ou Peru, Lasanha de Frango ou Peru. Makan Malam: Lasanha de Frango ou Peru. Camilan/Lainnya: Lasanha de Frango ou Peru. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|