Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
938 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 101,42g | Karb: 28,07g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Nat Meio da Asa . Makan Siang: Carne de Panela, Quaker Aveia em Flocos. Makan Malam: Copacol Coxa de Frango, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleide conceicao silva
|