Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 88,31g | Karb: 173,86g.
Makan Pagi: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Mercadona Claras de Huevo. Makan Siang: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Aguacate, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa. Camilan/Lainnya: Carrefour Pan 51% Harina Integral, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|