Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1690 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 54,09g | Karb: 156,86g.
Makan Siang: BBQ Sauce Barbecue, Efko Cole Slaw , Tann Schweine-Schopfsteak, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Ananassaft, Ananassaft, Efko Cole Slaw , Tann Schweine-Schopfsteak, BBQ Sauce Barbecue, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Makan Malam: Olivenöl, Vier Diamanten Sardellenfilets in Olivenöl, S-Budget Mozzarella, Brunch Kräuter, Semmel. Camilan/Lainnya: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugarfree, Snickers Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|