Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1795 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 115,80g | Karb: 200,77g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Grisbì Gianduia Vegan, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Eurocompany Crema di Nocciole e Datteri, Prozis Protein Cookies Thin, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Bon Bon, Del Monte Ananas. Makan Siang: Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Gran Biraghi Biraghi Snack, il Mio Orticello Mix di Cavoli, De Cecco Orecchiette N°91, Prozis Petto di Pollo al Naturale . Makan Malam: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Pomodori, Golden Seafood Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano. Camilan/Lainnya: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , F.Lli Orsero Cocco Mix, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|