Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 9,33g | Prot: 9,88g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Medjool Dates, Golden Delicious Apples. Makan Siang: Morrisons Beetroot, Genius White Bread, Figs, Raspberries, Strawberries. Makan Malam: Quinoa (Cooked), Vegetable Gravy Granules, Celery, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Potato. Camilan/Lainnya: Medjool Dates. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|