Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
454 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 53,90g | Karb: 8,00g.
Makan Pagi: Kikkoman Soy Sauce, Salmon Sashimi, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Kania Majonez, Ашан Кабачки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|