Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1944 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 199,04g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ei, DM Bio Rapsöl Nativ, Barilla Fusilli, Metzgerfrisch Hähnchen-Mini-Steaks. Camilan/Lainnya: Haferkeks. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|