Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 136,51g | Karb: 45,08g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Топпинг Шоколад. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Умалат Сыр Сулугуни, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ичалки Сыр Диетический, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|