Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1092 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 76,69g | Karb: 45,28g.
Makan Siang: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ со Свининой. Makan Malam: Лента Шея Свиная. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вот же... Просто нет культурных слов.
Заебалась! + 1,4кг меньше, чем за неделю.
Скорее всего, что сегодня посижу на кефире денек.
Это, млять, уже не нормально, когда питаешься на 1350, а вес только ползёт вверх.
Объемы стоят, хоть, тут повезло.
05 Nov 23 oleh anggota: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|