Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
3255 kkal
|
Lemak: 119,75g | Prot: 161,14g | Karb: 376,05g.
Makan Pagi: Butter, Harry Sammy's Super Sandwich, Bio Eier, REWE Bio Hirtenkäse. Makan Siang: Ja! Natives Olivenöl Extra, Alnatura Parmigiano Reggiano, REWE Bio Rinderhackfleisch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ja! Spaghetti. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Söbbeke Magerquark, REWE Bio Ahornsirup, Butter, Alnatura Parmigiano Reggiano, Ja! Spaghetti. Camilan/Lainnya: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen . lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wtfsecret
|