Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
3332 kkal
|
Lemak: 83,16g | Prot: 203,03g | Karb: 440,01g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, SPAR (55) Желатин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Viola Плавленный Сыр, Лента Батон Нарезной, Творог 5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Джаз Арахис в Шоколаде, Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|