Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1230 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 96,83g | Karb: 70,18g.
Makan Pagi: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Siang: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smolat
|