Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1991 kkal
|
Lemak: 105,05g | Prot: 97,57g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Витаминный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка Отварная. Makan Malam: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Пекинской Капусты, Restoria Котлета Свиная . Camilan/Lainnya: Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Anytime Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allaskvortsova1975
|