Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 78,01g | Karb: 150,49g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Siang: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный. Makan Malam: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Любимое Молоко Снежок 2,5%, Доктор Столетов Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|