|
неожиданно,но приятный факт,сто граммов испарились.
сегодня выходной,бегу десятку,впервые после аварии,надеюсь обойдётся без эксцессов.
всем здоровья,и удачи!
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|