Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 182,33g | Karb: 109,75g.
Makan Pagi: Голубика, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Доктор Граин Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|