Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1234 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 77,54g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Манго, Кешью, Чистая Крупа Геркулес, Курага, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Кешью. Makan Malam: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|