Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 54,10g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: Appel, Koffie, Bolletje Beschuit. Makan Siang: Bolletje Beschuit, Hardgekookt Ei, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Makan Malam: Jumbo Slamelange, Plain Croutons, Grand'Italia Zongedroogde Tomaten, Chavroux Geitenkaas, AH Kipschnitzel. Camilan/Lainnya: Kiri Cream cheese Squares, Pickwick Groene Thee. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
2e dag van het 'ziekenhuis' dieet. Ik hou me redelijk aan de richtlijnen maar eet niet precies wat er staat. De beschuiten en sinasappelen zouden me na 2 dagen al uit de neus komen. Ik probeer elke dag onder de 1000 calorieën te blijven. Het leven moet nog wel een beetje leuk blijven dus af en toe met mate 'iets lekkers'.
Ik schrok toen ik me vanmorgen na lange tijd weer eens weegde.. bah.
Met mijn lengte ben ik tevreden met 65 kilo. Ik hoef niet super slank te zijn. Ik wil me gewoon lekker voelen in m'n lijf en leuke kleren aan.
14 Apr 15 oleh anggota: Eve_Venn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve_Venn
|